Le défouloir  » Fury room « ?

En lisant cet article lien ci dessous, j’ai pensé a une jeune ado très en colère, suite à un entretien médical, qui en sortant se contenait mais « ressemblait à une cocotte-minute prête à exploser » !!!
C’est alors que je lui ai proposé d’aller au défouloir !!
Un endroit improvisé à l’exterieur de l’unité de pédopsychiatrie dans l’enceinte de l’établissement. C’est là, qu’elle a pu crier, hurler, exprimer toute sa colère loin des oreilles et du regard des autres …
Pas très thérapeutique certes !! mais après, elle était soulagée, vidée, moins tendue et plus apaisée pour retrouver le confinement de l’hôpital !
Je partage l’avis de la psychosociologue Dominique Picard : « Passer ses nerfs en jouant les brise fer, peut faire du bien ». Au niveau psychique, ça libère ça permet de pouvoir exprimer une colère ou un refoulement. »
« Mais attention, ce n’est pas une thérapie !!
Une thérapie est censée faire avancer par rapport a un problème pour le dépasser. Là, on est dans une autre dimension, ce n’est pas une démarche vers le changement ».

Ce « fury room » est un lieu pour décharger son stress en cassant des objets de notre quotidien ;  Un drôle de concept ! moyennant en plus un coût !

https://www.allodocteurs.fr/bien-etre-psycho/psycho/stress/fury-room-tout-casser-pour-destresser_24179.html

 

 

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